冬車中泊の寒さ対策にまるでコタツレッグウォーマーレビュー

冬の車中泊でいちばん辛いのが、足元の冷え。

旅先で温泉に入って体はポカポカのはずなのに、
いざ寝ようとした頃には足先がキンキンに冷えている…。

そんな経験、ありませんか？

私も何度も「足が冷えて眠れない夜」を過ごしてきました。
上半身は暖かいのに、足だけが冷たい。これ、本当に地味に辛いんですよね。

そんな悩みを解決してくれたのが、
SNSでも話題の冬の定番アイテム
「靴下サプリまるでこたつ」シリーズ。

数年前から冬の車中泊で愛用していますが、
これを使い始めてからは足指の冷えとは無縁。
寝る時まで足元ポカポカで快適なんです。

「靴下サプリまるでこたつ」には
✔ 靴下タイプ
✔ レッグウォーマータイプ
の2種類があります。

そして、数年間冬の車中泊を続けた私の結論は──
迷うならレッグウォーマー。

この記事では、

✔ どっちを選べばいい？
✔ 効果を最大化する履き方は？
✔ メンズサイズはある？種類は？
✔ 「おやすみスイッチ」との違いは？

これらの疑問をすべて解決します。

足元が変わるだけで、
冬のキャンピングカーライフは驚くほど快適になりますよ！

【結論】ソックスかレッグウォーマーか？迷うなら「レッグウォーマー」を推す理由

どちらのタイプか悩んでいる場合は方「レッグウォーマー」がおすすめ。

✔️現在履いている靴下にプラスして履くだけ。
　５本指靴下を好んで履いている方も多いはず。
　そんな方にもレッグウォーマーであれば靴下のうえから履けばOK！

✔️「まるでこたつソックス」は分厚い為、普段履いている靴は履きにくい。

このような理由からレッグウォーマーの方が汎用性が高くオススメ！

¥1,519 （2026/02/24 06:19時点 | Amazon調べ）

ポチップ

靴下をよく見ると色が変わっている部分があります。
そこに三陰交のツボが当たるように履きます。

Point①
足の甲までしっかりと覆い、三陰交に当たるように履くと効果は抜群です。
筆者は足首まで上げて履いていたことがありましたが、これでは効果は半減です。

Point②
お風呂から出たタイミングですぐに履くと、足が冷えずに寝るまで暖かさが持続します！

場所: 内くるぶしの中心から指4本分上、すねの骨（脛骨）の後ろの際にあるくぼみ。

効果: 冷え症改善、生理痛・生理不順、PMS、妊活、更年期症状、むくみ、便秘、不眠、自律神経の乱れ。　

靴下を履いたまま寝られない人は多いはず。
筆者もその一人で、寝る時は足指が解放されていないと寝られません。

レッグウォーマーならお風呂を出たら履いて、そのまま寝られるので本当に楽ちん！
寝る時まで足指が冷えることもありません。

「まるでこたつソックス」のつま先オープンのタイプ。
違いは・・・・
✔️「三陰交」のツボに加えて「失眠」のツボも刺激。
　失眠のツボ：かかとの中心。神経の興奮を鎮め、眠りを誘う効果があります。
✔️両端とも長めの作り。

分厚い作りに加えて、足指までの長さのため、完全に就寝用。

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ポチップ

種類は６種類。
ぜひ自分に合った種類を探してみてください。

商品名	カバー範囲	特徴	こんな人におすすめ
足首ウォーマー	足首（くるぶし周り）	三陰交を特殊発熱素材でピンポイント温熱刺激。つま先・足裏は露出	靴下の上から重ねたい人オフィス・就寝時の冷え対策
レッグウォーマー	足首〜膝下	三陰交＋ふくらはぎ全体を厚手生地で保温。足裏は開放	スリッパ派足全体を温めたい人
ソックス（レディース）	足先〜ふくらはぎ下	厚手ルームソックス。締め付け感少なめ	家事・室内用足先までしっかり温めたい人
メンズソックス	足先〜ふくらはぎ下	メンズサイズ・幅広設計。構造はレディースと同様	男性用ゆったりフィット重視
おやすみスイッチ	足首〜かかと（つま先開き）	就寝専用三陰交➕失眠のツボも刺激蒸れにくく長時間着用向き	冷えで眠れない人寝る時専用を探している人
プレミアムウォーム	足先〜膝下	シリーズで最も厚手。	何を履いても冷える人。最高の靴下を探している人。