サウナしきじは女ひとりでも安心！入り方・料金・宿泊も可能

「サウナの聖地」しきじ。
気になるけれど、女性ひとりだとこんな不安がありませんか？

• 常連さんばかりで浮きそう・・
• システムは？
• 混雑がすごいと聞くけど、いつ行けばいい？

結論から言うと、女性ひとりでも全く問題ありません。
ひとり旅の締めに寄って、心ゆくまでととのって帰りました。

車中泊歴10年。ジムニーで静岡をひとり旅した1日目の夜、憧れのしきじを体験。

この記事では、情報が少ない「女湯側」の実情と、車で行く人向けの前後プランをまとめます。

入浴施設なので写真は少なめですが、初めてで不安な方が「これなら私でもいける！」と思えるように詳しい内容になっています。

ぜひ最後まで読んで「サウナしきじ」の良さを体験してみてください！

結論｜女性ソロでもOK。しかも女性料金は実は入りやすい

しきじは男性サウナーの聖地というイメージが強い施設です。
私も行くまではちょっと敷居が高く、不安もありましたが、女性ひとりでも周りを気にせず楽しめました。

公式料金を見ると、女性は1時間800円という設定があります。
タイムサービスなら1,200円。男性（平日1,700円）より入りやすい価格です。

女性と男性で料金設定が違うのは珍しいですが、女性目線からは嬉しいポイント。

区分	利用時間・条件	料金（税込）	備考
男性	平日	1,700円	館内着・タオル・アメニティ込
	土・日・祝	1,900円	館内着・タオル・アメニティ込
	タイムサービス （毎日6:00～9:00、17:00～翌2:00）	1,200円	最もお得な時間帯
	回数券（11枚綴り）	17,000円	1回あたり約1,545円
女性	1日利用（曜日共通）	1,200円	館内着・タオル・アメニティ込
	レディース・エコ・サービス（1時間）	800円	館内着・タオルなし
深夜宿泊	平日（2:00～翌10:00）	1,700円	入浴料とは別に加算
	土・日・祝（2:00～翌10:00）	1,900円	入浴料とは別に加算

サウナしきじの基本情報

住所	静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1
TEL	054-237-5537
営業時間	24時間・年中無休
女性料金	1時間800円／タイムサービス1,200円
男性料金	平日1,700円・休日1,900円 （タイムサービス1,200円）
泊券	深夜2時～翌朝10時まで 平日1,700円・休日1,900円 （2階の畳コーナーで宿泊可）
タオル	バスタオル・フェイスタオルは料金に含まれる （受付で受け取り）
食事処	10:00〜22:00（LO） 平日は14:00〜17:00一時閉店
公式HP	サウナしきじ

タトゥー・刺青のある方は入館できません。
サウナハットの使用は控えるよう公式に案内があります。

初めてでも迷わない！入館から浴室までの流れ

しきじで一番不安なのは、サウナそのものより「入り方が分からないこと」だと思います。
実際の順番はこうでした。

① 入って右側の券売機で券を買う

入口を入ったら、すぐ右手に券売機があります。
ここで先に券を買います。
受付で口頭注文する必要はないので、初めてでも戸惑いません。

ここでは1日券（1200円）を購入すれば間違ありません。

② 受付で券を渡し、ロッカーキーとタオルを受け取る

受付に券を出すと、ロッカーキー・バスタオル・フェイスタオル・館内着のセットが渡されます。袋に入っていて清潔感があって嬉しいポイント。

この館内着のおかげで、2階に上がって休憩するときも、食事のときもゆったり過ごすことができます。

③ 下駄箱は受付から見て右側が女性用

女性の下駄箱は、受付に向かって右側にあります。
入口から男女で完全に分かれているので、男性客とすれ違うことなく浴室まで行けます。
休憩所・食事処も完全に男女別です。
ここが女性ひとりでも安心できる一番の理由です。

館内の構造は2階建て

階	あるもの
1階	浴室・サウナ（風呂まわりは全部ここ）
2階	休憩所（リクライニングチェア）・食事処・トイレ

動き方はシンプルです。
1階でサウナと水風呂を数セット、疲れたら2階で休憩や食事、また1階へ。この往復ができます。

宿泊可｜2階の畳コーナー

しきじは泊まれます。これが車旅の途中に寄るとき、いちばん心強いポイントです。

2階には畳のコーナーがあり、自分で布団を敷いて朝まで寝られるシステムです。
シーツとかけ布団も用意されていました。

泊の場合は以下の料金が加算されます。（深夜2時～翌朝10時まで）
月～金（平日）：1,700円
土曜、日曜、祭日（休日）：1,900円

私はこの日、車中泊の予定だったので利用していません。
ただ「今日は車で寝るのがきつい」という日もあるので知っておくだけで、旅の安心感がまるで違います。

猛暑や台風の夜、体調がすぐれない日。
そんなときに格安で食事・お風呂・寝床が全て揃うのは、女ひとりの車旅では大きな保険です。

女湯の実情｜ロッカーは男湯の3分の1

女湯のロッカーは約30個といわれ、男湯の約100個に比べるとかなり少なめです。

そのぶん混雑時は入場待ちになることもあるため、時間帯選びが男性以上に重要になります。

私が行ったのは平日の夕方16時ごろ、女性側は混んでいませんでした。

浴室にいたのは常に5人前後。多い時間帯でも10人はいませんでした。
ロッカーが少ないと聞いて身構えていましたが、待つことも、場所を探してうろうろすることもありません。

日中に動ける旅の途中なら、平日を狙うと落ち着いて過ごせると思われます。

混雑を避けるならこの時間帯

ねらい目といわれるのは平日の日中、10時〜15時ごろです。
仕事帰りの時間帯と週末は混み合います。

24時間営業なので、車中泊旅なら早朝に組み込む手もあります。
旅程の自由度が高い車旅と相性のいいサウナです。

浴室に入った瞬間、薬草の香り

脱衣所からすでに薬草の独特な香りがします。
期待を膨らませて扉を開けると、中は意外とこじんまり。
香りはザ・漢方。ここにいるだけで体に良さそう、と思える香りです。

右にシャワーブース（5席程度）とサウナ２室、左側に薬草風呂、正面に天然水水風呂があります。

真ん中に長椅子を２つ並べた程度の休憩スペースが１箇所。
6人座ればいっぱいです。

サウナは2種類｜薬草サウナとフィンランドサウナ

サウナ	温度	特徴
薬草サウナ	約58℃	当帰・川芎・艾葉・薄荷・桂皮などの薬草を使用。 低温なのでゆっくり長く入れる。定員8人ほど
フィンランドサウナ	約92℃	2段構成でしっかり熱い。定員10人ほど

低温の薬草サウナがあるおかげで、高温が苦手な人でも楽しめます。
「サウナ＝熱くて苦しい」と思っている人にこそ、ぜひ体感してほしいです。

サウナの入口にひとり用のサウナマット（タオル地）が大量に置いてあるので、それを取って使います。
自分でマットを用意する必要はありません。（マット持ち込み可）

意外と知らない｜サウナハットのルール

しきじには、他の施設と違うルールがあります。
知らずに行くと戸惑うので、先にお伝えします。

サウナハットは使えません。
材質や形を問わず、サウナハットとして機能するものは持ち込み不可です。
ただしフェイスタオルを頭に巻くのはOKです。

タトゥー・刺青のある方は入館できません（シールやサポーターで隠すのも不可）。

検索するとフェイスタオルもNGと書いてある記事もありますが、フェイスタオルは持ち込みOK。
レディース・エコ・サービス（1時間入浴）はタオルがつかないので、その場合ももちろん自分のフェイスタオル持ち込みOKです。

天然水の水風呂は「飲める」

しきじの名物が、天然水かけ流しの水風呂です。
温度は16℃前後。キンと刺さる冷たさではなく、まろやかで入りやすい水質でした。

そしてこの水は飲めます。脱衣所に紙コップが置いてあるので、持ち込んで飲んでもOK。
冷たくてまろやかで、本当においしい水でした。ここだけでも来る価値があります。

ペットボトルやマイボトルを持ってきている方もいました。

とにかくまろやか。冷たさが刺さらず、包まれる感じでした。

ととのいスペースは洗い場の真ん中に1か所だけ

ととのい用のスペースは6人ほど座れるスペースが、洗い場の中央に1か所あるのみです。
外気浴スペースもありません。混んでいる時間帯は座れないこともあるかもしれません。

広い休憩スペースを期待して行くと拍子抜けするかもしれません。
しきじは「ととのい環境」ではなく「薬草サウナと水そのもの」で勝負している施設だと考えると腑に落ちます。

2階で休憩と食事、そして第2ラウンドへ

数セットこなしたら、館内着に着替えていったん2階へ。
リクライニングチェアで休憩できます。

夕食もここでいただきます。私が頼んだのは唐揚げ定食。
全体的に照明が暗めで、昭和の雰囲気が色濃く残る空間です。
この気取らなさが、ひとりでも居心地がいい理由でもあります。

ただし食事の時間には注意が必要です。
16時に行ったときは、まだ食事処が開いていませんでした。
実際に食べたのは18時ごろです。

公式サイトには「10:00〜22:00」とあります。
しかし平日は10:00〜14:00と17:00〜22:00の2部制のようです。
平日の午後に行くなら、食事は17時以降と考えておくほうが安全です。土日祝は通しで営業しているようです。

なおリクライニングチェアでの食事は禁止です。
テーブル席、畳での食事もできます。

1時間ほどゆっくりしてから、第2ラウンドへ。
サウナ、水風呂、薬草風呂の往復を心ゆくまで繰り返しました。
24時間営業なので、時間を気にせず何度でも入れます。

女性ソロの持ち物

タオル・館内着セットで、荷物少なく利用できるのもサウナしきじの魅力。
ぜひ最小限の荷物でぜひ行ってみてください。

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車で行く人へ｜駐車場と前後の行程

私は静岡・山梨2泊3日の1日目に組み込みました。
久能山東照宮の石段のあとにしきじで汗を流す流れです。

その夜は「道の駅なんぶ」で車中泊。ローソンまで徒歩1分で、買い出しに困りません。

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全行程は静岡・山梨2泊3日モデルコースにまとめています。
駐車場は63台の大駐車場が無料です（公式サイトより）。
静岡駅南口から石田街道沿いに車で約15分・約4kmの場所にあります。

まとめ｜聖地は女性ひとりでも楽しめる

しきじは「男性の聖地」で終わらせるにはもったいない場所です。
女性料金は入りやすく、天然水水風呂は評判どおりでした。

ぜひ一度ととのってみてください。
最高のととのい体感になること間違いなし！